Aqua-Gymnastik für alle Junggebliebenen
Powern, bis das Wasser kocht und das mit fetziger Musik – das ist das Motto unserer Aqua-Fitness-Kurse.
Wir sind vormittags immer im Wasser! Unter Anleitung von ausgebildeten Aqua-Fitness-Trainern wird absolut gelenkschonend trainiert. Gleichzeitig findet ein optimales Herz-Kreislauftraining statt. Genießen Sie die Schwerelosigkeit im Wasser! Die Anwendung verschiedener Geräte (Hanteln, Discs, Noodeln etc.) kräftigt außerdem die Muskulatur und hält das Herz gesund und fit.
Auf Wunsch finden diese Kurse auch OHNE Musik statt.
